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Tout d'abord,guess pas cher, afin d'assurer une bonne posture. Détendez les bras lors de la marche, les muscles pas trop tendu, de maintenir Voyage stable. Deuxièmement, nous devons choisir un bon chemin à parcourir. Il convient de noter qu'une bonne route ici n'est pas que l'asphalte droite. De vraies personnes à pied, sentiers de randonnée ne marchent pas la route qui va prendre la route pour trouver ceux route accidentée aller. C'est avec raison scientifique profonde, une longue marche sur une route plate dans le seul point de contact avec la force de terrain est toujours le même, quelques-uns qui prennent en charge l'os du corps et de la force musculaire est toujours dans un état de tension, il est facile douleur et la fatigue.
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